{"id":8551,"date":"2023-06-30T08:55:23","date_gmt":"2023-06-30T08:55:23","guid":{"rendered":"https:\/\/innlineglobal.com\/ems-training\/"},"modified":"2023-06-30T09:14:04","modified_gmt":"2023-06-30T09:14:04","slug":"ems-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/innlineglobal.com\/nl\/ems-training\/","title":{"rendered":"EMS-training"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”desktopspacing glownagrafika”][vc_column][vc_empty_space height=”50″ el_class=”mobile”][vc_column_text]<\/p>\n

Alles wat je moet weten over EMS-training<\/h1>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

de grootste trend in de fitnessbranche<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1550585720975{padding-top: 5% !important;padding-bottom: 5% !important;background-color: #131720 !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

EMS staat voor Elektrische Spierstimulatie<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Deze methode is al vele jaren erg populair in de fysiotherapie.<\/span>
\nen is nu de fitnesswereld binnengestapt.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_single_image image=”1689″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1565429770894{margin-bottom: -200px !important;}” el_class=”wdol desktop”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]<\/p>\n

Hoe werkt het?<\/span><\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Het apparaat genereert de impulsen die via de speciale elektroden worden afgegeven aan het huidoppervlak om de spieren te stimuleren. De impulsen zorgen ervoor dat de spieren samentrekken en ontspannen. Ze simuleren dus hun natuurlijke beweging, maar leveren veel betere resultaten op, zoals:
\ndynamische spiergroei,
\nSnelle vetvermindering,
\nEen betere houding,
\n\u25cf meer zenuwverbindingen.<\/span><\/p>\n

Dit alles meer dan 3 keer sneller dan tijdens de gewone training.<\/span><\/p>\n

Met het Innline EMS trainingsapparaat heb je slechts twee korte trainingen per week nodig om geweldige resultaten te behalen.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_video link=”https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PIpomtpKZPY”][vc_single_image image=”1689″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1565429779477{margin-bottom: -200px !important;}” el_class=”wdol mobile”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1550251275762{padding-top: 5% !important;padding-bottom: 5% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Waarom loont dit soort training?<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Is effectiever<\/strong>
\n& tijdbesparend<\/strong><\/p>\n

Een training van 30 minuten met EMS heeft hetzelfde effect als 90 minuten gewone training.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Verhoogt de calorieverbrandingscapaciteit<\/strong><\/p>\n

Vraag je je af hoeveel calorie\u00ebn je kunt verbranden tijdens de 30 minuten. EMS-training? Zelfs 1200 kcal!<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Verhoogt<\/strong>
\nmetabolisme<\/strong><\/p>\n

Je lichaam werkt zelfs buiten de trainingszaal beter, dus de effecten zijn nog indrukwekkender.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Versnelt<\/strong>
\nde spiergroei<\/strong><\/p>\n

De impuls die door de elektroden wordt verzonden, gaat rechtstreeks naar de belangrijkste spiergroepen in je lichaam.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Vermindert<\/strong>
\ncellulitis<\/strong><\/p>\n

Full-body workout met EMS resulteert in een gladde, soepele en zijdezachte huid en een gevoel van eigenwaarde dat hoger is dan ooit.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Helpt om<\/strong>
\nbetere<\/strong><\/p>\n

Met EMS kun je geselecteerde spiergroepen aanpakken en het herstel versnellen.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Verbetert<\/strong>
\nde houding<\/strong><\/p>\n

Je kunt kiezen welke spiergroepen je wilt trainen om eventuele wanverhoudingen te compenseren.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Is 100% veilig<\/strong>
\nvoor uw gezondheid<\/strong><\/p>\n

Je belast je gewrichten niet en rekt je pezen niet op. Het risico op letsel wordt geminimaliseerd.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Is divers<\/strong><\/p>\n

Met EMS verveel je je nooit, want je kunt oefenen in de sportschool, in de open lucht of in je eigen appartement.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Is geschikt<\/strong>
\nnaar uw behoeften<\/strong><\/p>\n

Jij bepaalt wanneer en waar je traint en aan welke lichaamsdelen je wilt werken.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1564499412859{padding-top: 4% !important;padding-bottom: 4% !important;background-color: #f8f8f8 !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1550230113499{background-image: url(https:\/\/innlineglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/glowna_misja_przyciete.jpg?id=399) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_single_image image=”3271″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1564500799723{margin-top: 40px !important;}”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Hoe gebruik je EMS-trainingstoestellen?<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Oefening is de beste manier om te leren. Daarom moedigen we je aan om deel te nemen aan een van onze trainingen, gegeven door de beste specialisten.<\/p>\n

    \n
  • Je leert de geschiedenis van de ontwikkeling van de EMS-methode.<\/li>\n
  • Je krijgt de functionaliteit van het trainingssysteem onder de knie.<\/li>\n
  • Je leert een trainingseenheid te leiden met EMS.<\/li>\n<\/ul>\n

    En nog veel meer…<\/p>\n

    Innline Academy biedt zes soorten trainingen aan.<\/strong><\/p>\n

    Kies degene die je nodig hebt.[\/vc_column_text][vc_btn title=”Controleer het aanbod” style=”outline-custom” outline_custom_color=”#bc1010″ outline_custom_hover_background=”#bc1010″ outline_custom_hover_text=”#ffffff” shape=”square” size=”sm” align=”left” i_align=”right” i_icon_fontawesome=”fa fa-angle-right” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Finnlineglobal.com%2Finnline-academy%2F|”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1564499378989{padding-top: 4% !important;padding-bottom: 5% !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1550230113499{background-image: url(https:\/\/innlineglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/glowna_misja_przyciete.jpg?id=399) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_text]<\/p>\n

    Het Innline EMS-systeem wordt veel gebruikt.<\/h2>\n

    [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

    Dit type training is perfect voor:<\/p>\n

    [\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

    professioneel<\/strong>
    \natleten<\/strong><\/p>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

    zij die in een goede conditie willen zijn<\/strong><\/p>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

    mensen die herstellen van verwondingen<\/strong><\/p>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

    zij die de spanning willen verminderen<\/strong><\/p>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/5″][vc_column_text]\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

    uw klanten<\/strong><\/p>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1564562111764{padding-top: 4% !important;padding-bottom: 4% !important;background: #f8f8f8 url(https:\/\/innlineglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/cytat_bg.png?id=1622) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1550230113499{background-image: url(https:\/\/innlineglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/glowna_misja_przyciete.jpg?id=399) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_text]<\/p>\n

    Is EMS-training veilig?<\/span><\/h3>\n

    [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

    Het onderzoek toont duidelijk aan dat EMS-training leidt tot een verbetering van de lichaamsbouw en de spanning verlicht. Bovendien is het een volledig veilige methode omdat de gegenereerde impulsen dezelfde frequentie hebben als de impulsen die de menselijke hersenen van nature produceren. Het feit dat het de gewrichten niet belast, maakt het gebruik van deze trainingsvorm mogelijk voor zowel atletische als fysiek niet-actieve mensen.<\/span><\/p>\n

    bron: W. Kemmler, S. von Stengel, K. Engelke, L. Haberle, J. L. Mayhew, en W. A. Kalender, “Exercise, body composition, and functional ability: a randomized controlled trial,” American Journal of Preventive Medicine, vol. 38, no. 3, pp. 279-287, 2010.<\/span><\/p>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1564499378989{padding-top: 4% !important;padding-bottom: 5% !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1550230113499{background-image: url(https:\/\/innlineglobal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/glowna_misja_przyciete.jpg?id=399) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_text]<\/p>\n

    Word onze partner en breid uw bedrijf uit<\/h3>\n

    [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

    Als je meer wilt weten over ons EMS of een offerte op maat wilt ontvangen voor onze trainingsapparatuur<\/p>\n

    [\/vc_column_text]\n

    \n

    <\/p>

      <\/ul><\/div>\n
      \n
      \n<\/fieldset>\n

      <\/span>
      \n<\/span>
      \n<\/span>\n<\/p>\n

      \n\t
      \n\t\t

      <\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t

      \n\t\t

      <\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n

      <\/span>
      \n